Kursplan

Momentan finden meine Yogakurse nur online im Livestream via Zoom statt.

Hatha Vinyasa für alle. Dienstags, 19:15 - 20:30 uhr

Yin und Yang Yoga.

Sonntags, 9 – 10 Uhr

Melde dich direkt überr diesen Button an. Oder schreibe eine Mail an: manu-yoga@gmx.de

Yoga for Newbies

Wolltest du immer schon mal Yoga kennen lernen? Hast dich aber gescheut ein Yogastudio zu besuchen?!
Dann ist mein 4 Wochen Kurs genau das Richtige für dich.
Vom 11.1. bis 1.2. immer Montags von 17:30-19:00 Uhr, hast du die Gelegenheit, in deinen eigenen 4 Wänden, Schritt für Schritt die Yoga-Basics, (Sonnengrüße, Rückbeugen, Vorwärtsbeugen, Hüftöffner, Kriegerpositionen, Gleichgewichts- und sanfte Umkehrhaltungen),                                           sowie einige Atemtechniken zu erlernen.

Die Yogastunden finden im Live Online Stream via Zoom statt.

             Der Energieausgleich beträgt 65€.
Hast du Lust dabei zu sein?                                       Dann sende mir eine E-Mail an:

                       manu-yoga@gmx.de

Ich freue mich auf die gemeinsame Zeit!


Herzgruß Deine Manu